Ako si vybrať vankúše, ktoré budú vyhovovať vašim potrebám

Vankúše sú kľúčom k dobrému spánku. Dodávajú sa v rôznych materiáloch, veľkostiach a úrovniach pohodlia. Ak nespíte na správnom vankúši, môže to viesť k nepohodliu počas spánku a ovplyvniť kvalitu vášho života. Vhodný vankúš pre niekoho, kto spí na bruchu, môže byť hrozný pre niekoho, kto spí na chrbte. Ale so širokou škálou možností dostupných na trhu môže byť výber najlepšieho vankúšu náročný.

Vankúše sa líšia materiálom výplne, veľkosťou, pevnosťou, priedušnosťou a ďalšími vlastnosťami. Dokonalá voľba bude závisieť od vašej polohy na spanie, preferovanej výplne a osobných potrieb. Tento jednoduchý návod vysvetľuje, ako si vybrať vankúše, ktoré vám pomôžu prespať celú noc.

Aký je najlepší výplňový materiál pre vankúše?

Vankúše môžu byť plnené rôznymi materiálmi. Môžu mať rôzne úrovni tvrdosti - od nadýchaných až po pevné. V podstate môžu byť výplne vankúšov v dvoch kategóriách: syntetické a prírodné. Syntetické výplne sú často vyrobené zo silikonizovaných polyesterových vlákien, ktoré sú mäkšie a zachovávajú si svoj tvar, zatiaľ čo prírodné výplne zahŕňajú prírodné materiály, ktoré zachytávajú vzduch pre lepšiu izoláciu. Tu sú najbežnejšie výplňové materiály pre vankúše.

Vankúše z pamäťovej peny

Vankúše vyrobené z pamäťovej peny sa prispôsobia kontúram vašej hlavy a krku. Vankúš umožňuje hlave a pleciam odpočívať v prirodzenej polohe prispôsobením sa obrysom. Tieto vankúše sa prispôsobia vášmu telu a zaistia vám pohodlný spánok. Sú vhodné pre ľudí, ktorí trpia bolesťami krku, ramien a chrbta. Jedinou nevýhodou vankúšov z pamäťovej peny je, že nie sú také priedušné ako iné vankúše, takže vám na nich môže byť mierne teplo.

Polyesterové vankúše

Vďaka všestrannosti a cenovej dostupnosti sú polyesterové vankúše jedny z najpopulárnejších vankúšov na trhu. Sú ľahké, mäkké a príjemné. Okrem toho sa dobre komprimujú a často sa dodávajú so zipsovým krytom, ktorý vám umožňuje pridať alebo odstrániť výplne, aby sa prispôsobili vašej polohe počas spánku. Polyesterové vankúše sa tiež ľahko udržiavajú. Môžete ich oprať v práčke a vysušiť v sušičke. Nevýhodou týchto vankúšov je, že majú tendenciu priťahovať prach a nedržia dobre svoj tvar. Možno budete musieť vymieňať vankúše častejšie.

Bambusové vankúše

Bambusové vankúše dostali svoje meno podľa bambusových vlákien, ktoré tvoria materiál väzby v obale vankúša. Samotný vankúš je naplnený drvenou pamäťovou penou. Bambusové vlákna v puzdre majú malé medzery a otvory, ktoré odvádzajú vlhkosť a teplo. Bambus lepšie udrží vašu hlavu v chlade a suchu ako iné materiály. Okrem toho sú bambusové vlákna mäkké a lesklé, rovnako ako hodváb. Bambus môže byť tiež odolný voči rastu baktérií a je menej pravdepodobné, že spôsobia alergickú reakciu. Nevýhodou bambusových vankúšov je, že sú trochu ťažké a majú tendenciu strácať svoju jemnosť v priebehu času.

Páperové vankúše

Toto je pravdepodobne najdrahší výplňový materiál. Tieto vankúše sú super mäkké, čo vám umožní luxusný odpočinok, keď sa vaša hlava do nich vnorí. Tieto vankúše sú plnené nadýchanou podsadou kačíc a husí. Peria sa meria v hustote výplne.Je množstvo priestoru, ktoré zaberá určitá hmotnosť. Takže čím vyššia je hodnota, tým dlhšie vankúš zostane pevný. Vankúše sú ľahké a nadýchané, ale neposkytujú veľkú podporu.

Ktorý vankúš si vyberiete pre svoj štýl spánku?

Vaša poloha spánku ovplyvní výber vankúša. Je to preto, že vaša poloha spánku ovplyvňuje zarovnanie chrbtice. Nesprávne zarovnanie spôsobí, že nebudete dobre spať a pravdepodobne sa prebudíte s bolesťou krku. Je dôležité zabezpečiť si taký vankúš, ktorý bude vyhovovať vašej polohe spánku.

Vankúš na spanie na chrbte

Ak spíte na chrbte, stredne tvrdý vankúš bude podporovať vašu hlavu a udržiavať prirodzené zakrivenie hornej časti chrbtice. Pamäťová pena, páperie a vlna sú obľúbenou voľbou pre ľudí, ktorí spia na chrbte, pretože poskytujú pohodlný povrch, ktorý nie je príliš mäkký.

Vankúš na spanie na boku

Ľudia, ktorí spia na boku, potrebujú vankúš, ktorý je o niečo pevnejší ako tí, ktorí spia na chrbte. Vyberte si vankúš, ktorý udrží vašu hlavu a krk v zarovnaní. Umiestnenie vankúša medzi kolená a ohnutie nôh môže pomôcť udržať chrbticu v prirodzenej horizontálnej línii. Pamäťová pena a prírodné výplňové vankúše sú ideálne pre tieto vankúše.

Vankúš na spanie na bruchu

Spánok na bruchu núti vytočiť chrbticu. Výber správneho vankúša zabráni namáhaniu chrbtice. Hrubý vankúš zdvihne hlavu a budete riskovať ohnutie chrbtice dozadu. V podstate mäkšie vankúše, ako sú tie z páperia alebo peria, sú ideálne na spanie na bruchu.

Aký je najlepší vankúš pre vaše potreby?

Pri výbere vankúša, ktorý vyhovuje vášmu štýlu spánku, je dôležité vziať do úvahy aj vaše špecifické potreby. Napríklad, ak máte astmu alebo často pociťujete bolesť krku a ramien, môžete nájsť vankúše špeciálne navrhnuté na riešenie takýchto problémov. Pozrime sa na niektoré z vankúšov, ktoré môžete použiť na boj proti zlému spánku.

Vankúše proti bolesti krku

Ak trpíte bolesťou krku, tento stav môžete zmierniť pomocou vankúšov z pamäťovej peny. Tieto vankúše zabezpečia, že váš krk bude v správnej polohe.

Vankúše pre ľudí s vyššou teplotou

Vysoké teploty počas noci sú bežnou poruchou pre väčšinu ľudí. Ak sa často prehrievate, vankúše s funkciou chladenia budú najlepšou voľbou. Tento problém môžu vyriešiť vankúše, ktoré absorbujú teplo a zabezpečia pokojnú noc.

Vankúše na astmu

Ak máte astmu, vyberte si vankúše, ktoré sú odolné voči roztočom a iných dráždivých látok. Antialergické vankúše sú ideálne pre ľudí, ktorí majú astmu, pretože sú navrhnuté tak, aby chránili pred prachom a baktériami, a zároveň poskytovali pohodlie potrebné na pokojný nočný spánok.

Vankúše pre citlivú pokožku

Najlepší vankúš pre ľudí s citlivou pokožkou je ten, ktorý nespúšťa svrbenie. V niektorých syntetických materiáloch sa akumulujú roztoče, ktoré môžu spôsobiť alergické reakcie, ako je svrbenie kože.

Vankúše pre tehotné

Keď ste tehotná, nie je vždy ľahké nájsť správnu polohu na spanie, čo by mohlo viesť k otáčaniu počas celej noci. Vankúše pre tehotné ženy sú navrhnuté tak, aby poskytovali pohodlie celému telu. Zvyčajne sú však väčšie a zaberajú viac miesta vo vašej posteli. Prípadne môžete zvoliť pohodlné vankúše, ktoré absorbujú teplo a udržujú vás v chlade.

Aká veľkosť vankúša je najlepšia?

Vankúše sa dodávajú v širokej škále veľkostí, aby sa zmestili do rôznych postelí a na rôzne veľkosti matracov. Poznanie rôznych veľkostí vankúšov dostupných na trhu vám pomôže vybrať si dokonalý vankúš. Každý vankúš má svoje výhody. Niektoré sú ideálne na podporu krku a chrbta, zatiaľ čo iné sú prospešné pre celé telo. Všeobecne platí, že vankúše môžu byť klasifikované ako mäkké a pevné, v závislosti od podpory a pohodlia, ktoré potrebujete. Nižšie sa pozrieme na veľkosti vankúšov, ktoré vám pomôžu vybrať si správnu veľkosť pre váš matrac.

Štandardné vankúše

Toto je základný vankúš na spanie. Hodí sa do každej veľkosti postele a podporuje krk a hlavu. Vankúš má rozmery 75 cm x 50 cm a perfektne sa hodí do puzdra štandardnej veľkosti. V závislosti od výplne môžu štandardné vankúše používať úplne všetci. Zvyčajne sa jeden štandardný vankúš zmestí do jednolôžkovej postele, dva do postele Queen a tri na posteľ King/California.

Vankúše Queen

Vankúše Queen s rozmermi 51 cm x 76 cm sa hodia k štandardnej obliečke na vankúš. Samozrejme, že sa zmestia aj na obliečku na vankúš s veľkosťou Queen. Tieto vankúše sú vytvorené pre veľké postele typu queen – dva z nich sa dokonale hodia na plnú posteľ alebo posteľ queen.

Vankúše King

Vankúše King majú rozmery 51 cm x 91 cm a perfektne sa hodia do obliečok na vankúše King. Sú extra dlhé, vďaka čomu sú ideálne pre poskytovanie dodatočnej podpory tela pre tehotné ženy a ľudí s bolesťami svalov a kĺbov. Dva vankúše king sa dokonale zmestia na matrac King alebo California King.

Európske vankúše

Tieto vankúše merajú 66 cm x 66 cm a často sa používajú na dekoratívne účely. Keď sú umiestnené na čele postele, dodávajú dotyk štýlu.

Telové vankúše

Dlhé a valcové vankúše sú ideálne pre neskoré štádiá tehotenstva. Poskytujú podporu tam, kde ju potrebujete. Tieto vankúše môžu poskytnúť podporu aj počas kojenia v posteli. Možno ho budete potrebovať aj po pôrode.

Je v poriadku spať bez vankúša?

Spánok bez vankúša pre ľudí spiacich na boku a chrbte nie je život ohrozujúci, ale časom môže spôsobiť silnú bolesť krku. Okrem toho, ak často pociťujete bolesť krku alebo chrbta, alebo máte akékoľvek poškodenie chrbtice, spánok bez vankúša môže stav zhoršiť. Ľudia spiaci na bruchu však môžu spať bez vankúša.

Starostlivosť o vankúše

Vankúše by mali byť pravidelne vetrané, aby sa zbavili telesnej vlhkosti absorbovanej počas noci. To zanecháva vankúš svieži. Je tiež dôležité skontrolovať štítok pre pokyny na čistenie. Niektoré vankúše sú vybavené odnímateľnými poťahmi, ktoré sa dajú prať. Vo vlhkom prostredí sa na vankúšoch z peria a páperia môže objaviť zápach. Našťastie môžete tento problém vyriešiť vetraním vankúša. Môžete tiež použiť obal na vankúš, aby ste ho udržali v čistote a predĺžili jeho životnosť.

Nakupujte vankúše na vidaXL

Tu na vidaXL máme veľkú kolekciu kvalitných vankúšov v rôznych materiáloch, veľkostiach a farbách. Ponúkame iba produkty od popredných výrobcov, aby sme zabezpečili, že dostanete vankúše, ktoré spĺňajú všetky potreby pohodlia. Či už hľadáte štandardný vankúš alebo vankúš z pamäťovej peny, ktorý sa prispôsobí obrysom vášho krku a poskytuje maximálne pohodlie, určite nájdete ten, ktorý vám pomôže dobre spať. V našej kolekcii nájdete len dokonalé vankúše. Všetky naše prírodné a syntetické vankúše majú mnoho výhod, ktoré vám pomôžu konečne sa dobre vyspať.