Pred použitím výrobku si pozorne prečítajte návod na použitie. Tento výrobok predstavuje domáce fitness vybavenie. Ak sa liečite na choroby srdca, krvný tlak, vysoký cholesterol a podobne, je veľmi dôležité, aby ste sa poradili s lekárom predtým, než začnete s tréningom. Pred tréningom vždy venujte pozornosť svojmu zdravotnému stavu. Nesprávne tréningové metódy môžu spôsobiť zdravotné problémy. Prestaňte cvičiť, ak máte akékoľvek ťažkosti, ako je bolesť hlavy, zvieranie na hrudníku, nepravidelný srdcový tep, dýchavičnosť, závrate a nevoľnosť atď.